1. Etter å ha vasket ansiktet, våt nesen grundig med vann;
2. Fjern nesestripsen og påfør den på nesen din, trykk langs broen for å drive ut luft og sikre at stripen fester seg tett;
3. La det virke i noen minutter til det er helt tørt. Trekk deretter stripen sakte av, trekk fra sidene av neseborene mot neseryggen;
4. Skyll rent med vann.
